肩こりを予防!改善するには!?川口東川口よつば整体院

五十肩、肩こり

はい

皆さんこんにちは!

 

慢性症状の根本改善専門の

溝口です!

 

 

最近ずっとおでこのニキビが

気になります。

 

 

さて、

 

今日はですね、

肩こりの予防と改善策について

お話しようかなと思います。

 

肩こりというのは、

簡単に治るものでもあれば、

治らないものでもあります。

 

考えられる原因がたくさん

あるからなんですけれども、

 

例えば、

「姿勢が悪いから肩こりになっています。」

という人でも、姿勢の悪さを

放っておくと肩こりはもちろんのこと、

 

他の場所まで徐々に

悪くなって行きます。

 

そうなると、

他に悪くなってしまったところも

一緒に治してあげないと、

 

再発にリスクになったり、

肩とはまた違う場所に痛みを

出すようになってしまうからです。

 

これが、肩こりが簡単に

治らない理由と僕は考えています。

 

なので、

予防が大事だと思います。

 

どのように予防するのか、

予防の方法に

改善のためのヒントがありますよ!

【肩こり】改善するには?!

 

本当に酷い肩こりでなければ、

生活の中で気になることはあっても

なかなか、

しっかり治そう!

という気合は入らないと思います。

 

ただ、放っておいて、

徐々に頭痛とかで始めたら

それは向き合う必要があると思います。

 

 

今回はですね

こんなお話で終わろうと思います!

 

また次回のブログでお会いしましょう!