【解明】自律神経とは?!川口市東川口よつば整体院

勉強になる話

はい!

 

皆さんこんにちは!

 

慢性症状の根本改善専門家、

よつば整体院院長の溝口です。

 

今回の記事はですね、

自律神経について

書いていこうと思います。

 

整体院に相談に来る人は

少ないのですが、お話を聞いているとですね

 

腰痛や肩こり、頭痛のような症状の他にも

例えば、

夜、なかなか寝れない

食欲があまりない

朝起きれない

1日中眠い

体がダルいのがずっと続くなど、

上記のような症状を抱える人が

けっこう多いんですね。

 

上記のような症状がみられる場合、

考えられるのが自律神経の乱れです。

 

皆さん、自律神経という言葉は

聞いたことがあるという方は多いと

思いますが、

 

でも、

 

自律神経って何ですか?

 

っていう質問に答えられる人は

少ないと思うんですね。

 

なので、簡単に書いていこうと思います。

 

自律神経とは

自律神経とはざっくり言うとですね、

 

生活のリズムを整えてくれる働きをしています。

 

例えば、

お昼ご飯とか、食べた後

眠くなったり、

 

夜に眠くなること、

朝になったら自然と目が覚めること、

 

寝起きより、昼間の方が

体が軽いのもそうです。

 

自律神経の働きがあるからです。

そして自律神経は内臓の働きにも

深く関与しています。

 

例えば、運動中は腸の働きが弱くなります。

運動中にお腹壊したら、運動の邪魔になりますから。

 

自律神経は、二つの神経のことを言っています。

 

交感神経副交感神経です。

 

交感神経とは

交感神経は体を活発に動かすため

神経です。

 

働く時間は主に昼間です。

 

体温が少し上がったり、

汗をかきやすくなったり、

体が運動しやすい状態になります。

 

では、

副交感神経とは

副交感神経は、体を落ち着かせるため

神経です。

 

食後や、夜に眠くなったり、

音楽を聴いてリラックスできたり、

 

体も気持ちも休める状態になります。

体が休んでいる間、胃や腸は働きます、

これも副交感神経の働きです。

 

自律神経とは?!

自律神経の乱れとは

はい、

動画でもお話した通り、

 

自律神経の乱れとは、

交感神経と副交感神経のどちらかの

働きが強く出ることです。

 

夜なかなか寝れないことや、

よく汗をかくことも、

もしかしたら、交感神経が強く働いている

ことが原因かもしれませんし、

 

逆に、

朝起きれない、

食欲が無い、

体が常にダルいといった症状は

副交感神経の働きが強いことが考えられます。

 

 

背中にある筋肉の一つに、

副交感神経に深く関わる筋肉があります。

 

首、肩こり、腰痛を持っている方は、

もしかしたら、その筋肉の硬さが原因で

自律神経が乱されていることも考えられます。

 

もちろんその逆も考えられますが。

 

もし、自分に体に不調を感じていて、

自律神経が気になる方はですね、

すぐに、パッと整うとは思いませんが、

 

動画の最後に自分で簡単に整える方法を

お伝えしているので、ぜひ試してみて下さい。

 

今回の記事は

こんなお話で終わろうと思います。

 

最後まで読んで頂き、

ありがとうございます!

また次回のブログでお会いしましょう!


腰や肩の痛みが取れて、体がすごく楽になりました!

M.Kさん 男性 20代 さいたま市

患者様の声を読む
Q、よつば整体院にご来院していただく前はどのようなお悩みがありましたか?
肩、腰の痛み、手の震えなどの自律神経症状

Q、そのお悩みに対して今までどんなことをしていましたか?
整体、接骨院への通院、投薬

Q、当院の問診・カウンセリングはいかがでしたか?
ホワイトボードを使ってわかりやすく説明してもらえた。何より、自身が納得できた

Q、他の整体院やマッサージを受けてみてどのような効果がありましたか?
一時的な痛みの回復

Q、他院と比較して、施術など何か違うところはありましたか?
単純。自身で施術を行うことができる。また、内臓治療はとても効果があった

Q、同じようなお悩みを抱えている方に、何かメッセージをお願いします。
1回でもいいから施術を受けてみるべし

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


お悩みの症状の原因を突き止め、

本気で治したい方はこちらをクリック!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


症状を本気で治したいけど、忙しい!

そんなあなたのために

LINEで24時間いつでも

お問合せ下さい!

腰痛、坐骨神経痛、ヘルニア、脊柱管狭窄症、

肩こり、頭痛などなんでも

お気軽にご相談ください。

↓↓↓↓↓↓↓↓

もちろんお電話でもどうぞ!

※外出中や施術中の場合お電話に出れない場合があります。

誠に恐れ入りますが、留守電に「お名前」「症状」

「希望のお日にち」を残してください。

後ほどかけなおします。

また、できる限りメールもしくはLINEでの

お問合せをお願い致します。


最後まで記事を読んでいただき

ありがとうございます!

最後まで読んでいただいたあなたに

ブログ限定特別価格のお知らせ

1日1名様限定

通常初回7000円500円です!!

ブログを見ましたとお伝えください。


住所 埼玉県川口市戸塚東1-11-17 エムズ203

受付時間 10時~21時 完全予約制です。

定休日 火曜定休 その他不定休(土日もやってることが多いです。)

お車で来る場合は近くのコインパークにお願い致します。

(お電話かメール、LINEで場所をお伝えします)