坐骨神経痛はなぜ、簡単に治らない?

勉強になる話

はい!

皆さんこんにちは!

似ている芸能人は誰かを診断してくれる

スマホアプリで、高橋大輔に似ていると

診断された溝口です。

恐縮です。

 

本日も、

ブログをご覧いただきありがとうございます!

はい、今回はですね、

 

慢性腰痛の中でも

坐骨神経痛ですね!

(慢性腰痛のくくりなのかは知りませんけど。笑)

 

おしりから太もも、症状が強いと足先まで

痛みを出したりするんですけど、

なぜ、そうなってしまうのか、

どうしたらいいのか?

ということを書いていこうかなと思います!

 

では、さっそく、、、

なぜ、痛むのか?

すでに、病院とか整骨院とかで

説明を聞いたことがある人もいるかと思いますが、

お尻の筋肉が硬くなってしまうことで、

お尻の筋肉の下にある神経が圧迫されて、、、

痛みを出すんですね。

赤い丸で囲ってある筋肉が、

緑の丸で囲ってある神経を圧迫してしまうんですね。

 

神経が圧迫されてしまうと、

力強く踏ん張れなかったり、歩くたびに痛かったり、

酷くなってくると、常に痛かったりしますね。

 

で、

神経を圧迫しているのが、お尻の筋肉なので

施術としてはまず、お尻の筋肉を柔らかくすることを

考えるんですね。

一般的にですけどね。

 

こんな経験ありませんか?

「お尻の筋肉強くほぐされたけど、

結局、良くならなかった・・・」

 

症状が改善されない多くの人の

悩みだと思うのですが、

お尻の筋肉を強く押されて、

良くなる人もいれば、ならない人もいるんですね。

 

お尻の筋肉が硬くなっている人が

非常に多いのでお尻の状態を

よく見るんですけど、

人によってはですね、骨盤の歪みが強く、

骨盤の中にある筋肉が

硬くなって痛みを出しているなんてことも

しょっちゅうあります!

 

なので、そこも診てもらえると

良いのかなと思います!

 

で、

何が一番大切かって言うと・・・

どうしたらいいのか?

坐骨神経痛の場合はですね、

お尻の筋肉や骨盤の中の筋肉が

硬くなって、痛みを出しています。

 

なので、そこをほぐせば、

柔らかくすれば痛みは改善されます。

 

でも、

これだけではダメなんです!

 

なぜ、ダメなのか?

根本改善するために必ず必要な考え方

はい、というわけで、

何となくわかっていただけたでしょうか?

 

今回はですね、

坐骨神経痛を例にお話をさせて

頂いたのですが、

坐骨神経痛に限らずですね、

どんな症状にも当てはまる

事だと思うので

肩が痛いから、肩をほぐすとか、

腰が痛いから、腰をほぐすとか、

膝なら、膝とかですね、

痛めた場所をほぐすのも大事ですが、

痛みを取るためであればですね、

患部以外のところにも

目を向けてみて下さい。

 

そうすればですね、

自分で改善するべきことなどが

見つかって自分で症状を抑えることが

できるかもしれません。

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